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Unternehmerfrauenseminar

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Unternehmerfrauenseminar

Vorbeugen ist besser als heilen! Weniger Stress im Beruf durch Resilienz & Gesundheits-Management

Warum durchstehen manche Menschen Schicksalsschläge und Krisen, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen jahrelang 50 Stunden pro Woche und mehr mit Leidenschaft und Spaß am Job arbeiten, während andere ausbrennen?

Manche Menschen sind immun gegen Angriffe von außen. Der Grund liegt an der unterschiedlich ausgeprägten Fähigkeit zur Resilienz.

Was Sie erwartet:
· Das Phänomen „Stress“
· Was sind meine Stressoren (Auslöser)?
· Stress- und Selbstmanagement und die Bedeutung der Zeit
· Resilienz – Wie sieht Ihre persönliche Stressbewältigung aus?
· Prävention statt Therapie: Praktische Methoden zur Erhaltung der Gesundheit
· Die chinesische Medizin und der Muskeltest (das Feedbacksystem unseres Körpers)
· Bewusstsein oder Unterbewusstsein – Wer weiß mehr über mich und was mir gut tut?
· Aktivieren Sie Ihre Meridiane! Körperbahnen, in denen Energie fließt
· Hilfe bei Allergien, Intoleranzen und Problemen
· Lern- und Konzentrationsförderung durch Brain-Gym

 
 
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